Kávé alternatívák: Mely italok segítenek szorongás és fejfájás nélkül ébredni?
user
Matcha. Porított zöld tea magas antioxidáns- és gyulladáscsökkentő tartalommal. Egy csésze 38-178 milligramm koffeint tartalmaz, így az ital ugyanolyan élénkítő, mint a kávé. Zöld tea. Adagonként körülbelül 25 milligramm koffeint…