Skip to content
- A spirulina egy népszerű, kék-zöld algából készült étrend-kiegészítő, amely magas fehérje-, vitamin- és nyomelemtartalommal rendelkezik.
- Bár a spirulinát számos jótékony tulajdonsággal ruházzák fel, beleértve az antioxidáns hatásokat és a vérnyomáscsökkentést, hatékonyságára és biztonságosságára vonatkozó tudományos bizonyítékok még mindig hiányoznak.
- A spirulina lehetséges mellékhatásai közé tartozik az allergia, a hányinger és a fejfájás; kisgyermekeknek, terhes nőknek és autoimmun betegségben szenvedőknek orvosi konzultáció nélkül nem ajánlott.
- Jelenleg nincs elegendő bizonyíték arra, hogy hivatalosan ajánlható legyen a spirulina krónikus betegségek megelőzésére vagy fogyásra.
